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Senioren Yoga
Senioren Yoga
Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alter
Dieser Kurs ist eine vereinfachte Variante von Übungen aus dem Kundalini Yoga für ältere Menschen, um
Lebensfreude,
ein besseres Körpergefühl, Koordination und Gedächtnisleistung,
eine verbesserte Atmung, Gleichgewichtssinn
und Schlaf zu stärken!
Senioren Yoga bietet sanfte Bewegungen und Atemübungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Der Kurs hilft dabei, Körper und Geist in Balance zu bringen und die Lebensqualität zu steigern.
Finde deine Balance Jetzt Kurs buchen!
Telefonische Erreichbarkeit
+49(0)151-11221869 von Mo-Fr 19:00-20:00 Uhr
oder kontakt@k-yoga.info
