Dieser Kurs ist speziell auf die werdenden Mütter zugeschnitten und bietet ihnen den Raum, sich selbst und dem werdenden Leben ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. In angenehmer Atmosphäre mit max . 5 Teilnehmerinnen wird mit viel Einfühlungsvermögen und Herzlichkeit ein ausgewogenes Übungsprogramm angeleitet . Statistisch auf den klassischen Techniken des Kundalini Yoga (Körperarbeit, Atemübungen und Entspannungstechniken) können Beschwerden gemildert, Dehnbarkeit und Kraft erhalten, das allgemeine Körpergefühl und Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert werden. Kursgebühr für 10 Termine beträgt 150,- Euro und entspricht 10 Wochen hintereinander, ausgenommen sind die hessischen Schulferien.